認知症を知る
みんなの居場所「オレンジカフェ」（認知症カフェ）
認知症の方やその家族、そして地域の皆さんが集まり、安心して過ごせる場所、それが「オレンジカフェ」（認知症カフェ）です。渋谷区では、区の認証を受けた認知症カフェを、認知症支援のシンボルカラーであるオレンジから「オレンジカフェ」と呼んでいます。
オレンジカフェってどんな場所？
「認知症になっても」オープンな街をつくる」
①認知症カフェって何？
「認知症になっても」オープンな街をつくる」
②認知症カフェを始めよう
オレンジカフェは、認知症の方や家族、地域の方々、認知症に関心のある方が気軽に集える場所です。自分や家族に不安を感じたとき、介護で困ったときに、同じ悩みを持つ方とつながることができます。地域のボランティアや介護・医療の専門職が運営しており、認知症についての学びや相談もできます。お茶やコーヒーを飲みながら、自由にお話ししませんか？
渋谷区のオレンジカフェ一覧
１）ハラッパーズ
原宿“発祥の地”でワクワクランチ。
開催日：毎週水曜日 11:00～15:00
参加費：400円
会 場：ケアコミュニティ・原宿の丘 2階調理室
住 所：渋谷区神宮前3-12-8
電 話：03-3400-5963
リーフレット＜PDF＞
２）たんぽぽカフェ
毎回認知症に関するミニ講話あり。
開催日：毎月第2土曜日 13:30～15:30
※年2回お休み（1月、8月）
参加費：200円
会 場：富ヶ谷二丁目町会会館
住 所：渋谷区富ヶ谷2-27-12
電 話：090-7236-7462
３）優っくりカフェ～せせらぎ～
入居している高齢者が運営する健康志向カフェ。
開催日：火曜日～日曜日 10:00～16:00
参加費：飲み物のみ50円・茶菓子セット250円
会 場：せせらぎ2階ラウンジ
住 所：渋谷区西原1-40-10
電 話：03-5790-0883
４）ひがし優っくりカフェ
地域の方が話をしながら楽しく過ごせる場所をつくっています。どなたでもお気軽にどうぞお越しください。
開催日：毎月第4木曜日 14:00～15:00
参加費：100円
会 場：ひがし健康プラザ
住 所：渋谷区東3-14-13
電 話：03-5466-2681
リーフレット＜PDF＞
５）ふらっとカフェ
健康相談もできます。どなた様でもふらっとお立ち寄りください。
開催日：毎月第2水曜日 14:00～16:00
参加費：100円
会 場：恵比寿社会教育館
住 所：渋谷区恵比寿2-27-18
電 話：03-6447-7733
６）カフェグランダ初台
健康相談もできます。是非お立ち寄りください。
開催日：毎月第4木曜日 14:00～15:00
参加費：無料
会 場：グランダ初台（有料老人ホーム）
住 所：渋谷区初台1-4-11
電 話：03-5333-8162
７）カフェ・つばめ
火曜の午後は、カフェつばめでリフレッシュ。
開催日：毎週火曜日 13:30～15:00
（祝日・祭日・第5火曜日は休み）
参加費：100円
会 場：つばめの里・本町東
住 所：渋谷区本町3-46-1
電 話：03-5334-9977
８）渋谷本町cafeサパン
カフェで楽しく、フレイル予防も楽しく！
開催日：毎月第4月曜日 14:00～15:30
参加費：100円
会 場：もみの樹・渋谷本町
住 所：渋谷区本町5-25-1
電 話：03-5333-1561
９）チャームプレミアカフェ初台
毎回違うレクリエーションを実施しております！一緒に身体を動かしましょう！！
開催日：毎月第3火曜日 14:30～15:30
参加費：無料
会 場：チャームプレミア代々木初台
（有料老人ホーム）
住 所：渋谷区初台2-25-4
電 話：03-5308-5055
10）チャーミングcafé
ゆっくり楽しく仲間と集まる チャーミングな居場所 。
開催日：毎月第2木曜日 14:00～16:00
参加費：無料
会 場：チャームプレミアグラン松濤
ダイニング（有料老人ホーム）
住 所：渋谷区神山町19-15
電 話：03-5738-5102
11）こちかふぇ♬ほんまち（ばむりぃ）
医療・福祉の専門職がお待ちしております♬
開催日：毎月第3木曜日 15:00～16:30
参加費：100円
会 場：不動通商店街振興組合会館
住 所：渋谷区本町2-32-2
電 話：03-3376-5440（ばむりぃ）
12）代官山オレンジカフェ
個別のお悩み相談も、お気軽にどうぞ。
開催日：毎月第2金曜日 13:30～15:00
参加費：100円
会 場：恵比寿西2丁目住宅 集会室
住 所：渋谷区恵比寿西2-13-5
電 話：03-6427-0951
リーフレット＜PDF＞
13）オー！フレイルカフェ
帝京接骨院の先生による30分のフレイル体操が人気のオー！フレイルカフェ。認知症に不安のある方々が楽しんで参加しています。ここに来て元気になって笑顔になってもらうのがうれしいです。
開催日：毎月第2土曜日 13:00～15:00
参加費：無料
会 場：笹幡地域包括支援センター
住 所：渋谷区幡ヶ谷2-42-15
電 話：03-5365-1611
リーフレット＜PDF＞
14）Caféマリエ
若年性認知症本人・家族・地域の人が集います。
開催日：毎月第4日曜日 13:30～15:30
※年2回お休み（1月、8月）
参加費：無料
会 場：せせらぎ2階ラウンジ
住 所：渋谷区西原1-40-10
電 話：090-7236-7462
15）山野ビューティーカフェ
美と心が響き合う場所♪”美容学生がお出迎え”
開催日：2ヶ月に1回 13:00～
参加費：100円
会 場：山野美容専門学校内B1F笹幡地域包括支援センター
住 所：渋谷区代々木1-53-1
電 話：03-3379-0153
16）虹の会
歌って踊って、一緒に体を動かして、楽しいひとときを過ごしながら、繋がりを持っていきませんか。専門職によるミニ講話も予定しています。
開催日：毎月第1・第3木曜日 14:00～15:30
参加費：無料
会 場：リフレッシュ氷川
住 所：渋谷区東1-26-23
電 話：03-5468-5901（ひがし健康プラザ地域包括支援センター）
リーフレット＜PDF＞
オレンジカフェを地域で立ち上げた人の声
続けることに意義があるオレンジカフェ
渋谷区が「認知症カフェガイドライン」を策定して、今年（2024年）で8年になります。この中では「認知症の人や家族、地域の方など誰もが参加でき、懇話や交流ができる場所である『認知症カフェ』を増設し、外出するきっかけづくりやストレスの軽減を図ることを目指しています」と紹介されています。
2014年に「たんぽぽカフェ」を、2017年に「caféマリエ」を立上げました。その間3年半のコロナ禍を細々と運営することで乗り切り、現在につながっています。
カフェに足を運ばれる多くの方は、当初「認知症にだけはなりたくない」が口癖でした。10年が過ぎた今、「誰でもなるのよね。皆で支えなくちゃあね」に変わり、自分事として捉えられる人が増えてきました。
とは言え、まだまだ認知症に対する偏見が無くなったわけではありません。それでも、毎回認知症カフェの中でお伝えし続けている「認知症は誰でも発症の可能性があります。学んで理解して、その時の備えにしましょう」は、決して無駄ではないことを改めて思います。繰り返しお伝えし続けることが、偏見を無くす近道だと信じています。
たんぽぽカフェ/caféマリエ代表 中島珠子