やってみよう「認知症チェック」
「もしかして認知症かも？」と感じた方へ。簡単に自分でできる認知症チェックリストをご用意しました。ご家族や身近な方が一緒にチェックすることもできます。定期的に確認することで、あなたと大切な人の健康を守る手助けとなります。
自分でできる認知症の気づきチェックリスト
以下の質問に答えて、自分または身近な人の認知機能をチェックしましょう。各質問に対して、最も当てはまる項目にチェックを入れてください。
チェック①
財布や鍵など、物を置いた場所がわからなくなることがありますか
チェック②
5分前に聞いた話を 思い出せないことがありますか
チェック③
周りの人から「いつも同じ事を聞く」などのもの忘れがあると言われますか
チェック④
今日が何月何日かわからないときがありますか
チェック⑤
言おうとしている言葉が、 すぐに出てこないことがありますか
チェック⑥
貯金の出し入れや、家賃や公共料金の支払いは一人でできますか
チェック⑦
一人で買い物に行けますか
チェック⑧
バスや電車、 自家用車などを使って一人で外出できますか
チェック⑨
自分で掃除機やほうきを使って掃除ができますか
チェック⑩
電話番号を調べて、電話をかけることができますか
合計：点数
※出典：東京都福祉局高齢者施策推進部在宅支援課 「知って安心認知症 」(令和6年3月発行)